アイマスクの効力についてのはなし
アイマスクの効力についてのはなし
少し前から気になってたアイマスクで目の疲れがとれる疑惑。
別に部屋は暗くして寝るし、なんか跡が付きそうだし、
なんせ朝の明るさで目覚める気がするから寝坊しそうだし・・・
とあんなこんなでずっと試していませんでしたが、
ここ最近寝るときに寒いし、友達なんてニット帽かぶって寝てるらしいし(寝癖やばそう)
もしかしたら寒くても快眠できるのかも、と思いやってみました。
つかったやつ
100均の普通のアイマスク(タオル生地分厚め)
効果
むっちゃ目がすっきりでびびる。
感想
寝るときも温かく、きつくも無いので全く付けてる事は気になりません。
目元を暖める事によって血流が良くなり、疲れが取れるようです。
確かに、体は服着て分厚い布団かぶってるのに、顔っていつも裸よね。さぶ。
私は自慢できるくらい寝起きが悪く、目覚まし8個中、4回目くらいで起きます。
で、ベットから出るのは6回目くらい。
起きてからも頭ボヤボヤ、目もボヤボヤ(ばーさんか)、身支度しながら
だんだん起きる感じです。
それが、目も頭もすっきりクリーンになりました。
アイマスクって、光を遮る為のものだと思っていたわ~なめていました。
OLさん、デスクワークで目を酷使されている方、おすすめです。
可愛くなくても、分厚くてふわふわな生地のものが温かくてよいと思います。