最近あしのむくみがひどいです。 ほぼ半分つった状態、がんばってえい！とやったらつれる状態。 私の中で、足が一日中つった感じのときは、遊びすぎてるサインにしています。 要は生活が乱れているんですね。 といっても、生活が整っているときなんて無いの…
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